Wat is een Familieopstelling?

Een Familieopstelling biedt een krachtig inzicht in hoe jij jouw gezin of familie ervaart en welke verbindingen en dynamieken jouw leven beïnvloeden. Het legt de onbewuste verbanden en patronen bloot binnen jouw systeem, zoals je familiesysteem, relaties, of zelfs je werkomgeving.

Tijdens een opstelling wordt duidelijk:

• Welke invloed gebeurtenissen en ervaringen van jouw (voor)ouders op jou hebben.
• Of er terugkerende patronen zijn die je belasten.
• Wat jouw plaats binnen het systeem is en hoe dat je leven vormt.
• Welke beweging nodig is om je los te maken van wat je onbewust "draagt".

Het bijzondere van een Familieopstelling is dat je hiermee letterlijk “uit je verhaal” stapt en het innerlijke beeld van jouw situatie zichtbaar wordt. Dit maakt het mogelijk om diepgaande inzichten te krijgen en nieuwe stappen te zetten.

Hoe werkt een Familieopstelling?

Bij een Familieopstelling breng je een specifieke vraag of thema in. Vervolgens werken we met representanten. Deze representanten hoeven niet je daadwerkelijke familieleden te zijn; zij vertegenwoordigen de personen of elementen die belangrijk zijn in jouw vraag.

De representanten geven via hun waarnemingen en bewegingen informatie terug over het thema. Dit proces biedt vaak verrassende inzichten, zowel voor jou als vraaginbrenger als voor de representanten zelf, die vaak ook helderheid krijgen over eigen thema’s.

Wat is een Organisatieopstelling?

Een Organisatieopstelling richt zich op de dynamieken en onderstroom binnen een organisatie of team. Het gaat dieper dan het operationele niveau en maakt onbewuste relaties, patronen en blokkades zichtbaar die de effectiviteit en samenwerking in de weg kunnen staan.

Met een opstelling ontstaat een helder beeld van de bewuste en onbewuste werkelijkheid binnen de organisatie. Je "logt" als het ware in op de onderstroom van de organisatie of het team; daar waar zich onbewuste overtuigingen, patronen of gedragingen bevinden die van invloed zijn op alles binnen de organisatie. Dit doen we door representanten of elementen van het thema een plaats te geven in de ruimte. Vanuit  verschillende perspectieven ontdekken we welke dynamieken spelen en hoe deze elkaar en de omgeving kunnen beïnvloeden.

De inzichten die hieruit voortkomen, kunnen een eerste stap zijn naar:

• Verandering en groei.
• Versterking van het team.
• Het formuleren van een gezamenlijke focus en doel.

Wat is een Individuele Opstelling?

Een Individuele Opstelling is een persoonlijke aanpak binnen 1-op-1 coaching. Hierin maken we gebruik van visualisaties, "tafelopstellingen," of "vloerankers" om jouw vraag of thema te verkennen.

Dit proces maakt oude patronen en belemmeringen helder, waardoor je thema’s zichtbaar en begrijpelijk worden. Dit helpt je om je los te maken van wat je blokkeert en om je weer gezien en gehoord te voelen.

"Intuïtie is weten zonder te weten hoe je het weet" - Buddha